Na, akkor lássuk, hogy hogyan is néz ki ez a gyakorlatban. Az első videó, olyan gyakorlatokkal, ameket rögtön a szülés utáni legelső hetekben el lehet kezdeni annak, aki nem bír magával :-)
Na, akkor lássuk, hogy hogyan is néz ki ez a gyakorlatban. Az első videó, olyan gyakorlatokkal, ameket rögtön a szülés utáni legelső hetekben el lehet kezdeni annak, aki nem bír magával :-)